Olahraga Apa?

Halo bunda semua, semoga sehat selalu dimanapun kalian berada. Btw saya mau tanya, saat ini saya hamil 3 bulanan. Saya sebelum hamil giat olahraga angkat beban, bahkan sudah isi 1 bulan pun saya masih angkat 95kg ( karena saya ga tau kalau ternyata udah hamil ). Nah pasca hamil saya ga bisa angkat angkat lagi, gapernah olahraga walau hanya sekedar jalan pagi. Pertanyaannya ada ngga bunda bunda lainnya yang olahraga berat seperti saya? Karena jujur saya lagi kangen squat pakai beban 95kg. Tapi hal itu ga mungkin utk ibu hamil, karena melibatkan core/kekuatan perut. Jadi mungkin saya hanya akan angkat max.40kg saja. Karena tadi saya coba angkat 25kg posisi saya ga stabil karena terlalu ringan bebannya. Atau mungkin sharing tentang olahraga yg bunda lakukan selama hamil di umur 3-4 bulanan ? maaciii sebelumnYaaahh ❤️