Olahraga beban

Moms, saya hamil 9 minggu. Sebelum hamil, saya rajin olahraga angkat beban, minimal pakai 2 dumbbell @3 kg yg ada d rumah buat ngencengin otot. Menurut pengalaman moms, usia kandungan berapa ya boleh dumbbell-an lagi? Makasih