saran dan larangan

Larangannya : jangan terlalu parno, terlalu percaya mitos dan hoax. Yang harus dilakukan : banyak membaca2 referensi tentang kehamilan dari sumber terpercaya, positif thinking dan selalu menerapkan bahwa hamil adalah anugerah, harus dijaga iya, tapi gag usah terlalu parno. Kalau angkat2 yang berat, kecapean, kelola stress jujur saya gag akan bisa menyarankan hal itu, banyak ibu hamil yang super setrong.. 😊