perbanyak minum air putih kurangi minuman manis", apalagi manis buatan hindari makan porsi besar makan dalam porsi kuecil tapi seringg, 4-5 kali sehari okee asal porsinya dikitt banyakinn lauk&sayur kurangi karbo nya bun mungkin bisa ditelusuri pemicu kenaikan berat badan drastisnya setauku kalo makan porsi besar itu larinya bakal ke ibu bukan janin kalo porsi kecil larinya baru ke janin
sama Bun aku juga kemarin di tegur sama dokternya di suruh diet pokoknya sebulan tuh harus naiknya setengah kilo aja katanya
malah sy disuruh nurunin BB Bun gaboleh naik padahal tiap malem itu suka laper trs mual kepala pusing gitu BB udah 86kg padahal masih tm 1
Ifa Dwi Mei Dayanti