Diet ibu hamil 21w2d

Bunn mau tanya dong gimna diet buat ibu hamil soalnya tadi ke bidan katanya berat badan saya kelebihan, dalam sebulan naik 3kg😢😢

Menantikan saat menjadi ibu

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

ganti karbo, jgn nasi putih maksudnya. bisa ganti nasi merah atau kentang rebus, kurangi yg manis2. utamakan protein.

sya jg naik 3kg tp GK dimarahin bidan . Krn awal hmil kurus . hmil pun klihtan prut nd bokong aja yg jendul hhhh.