selalunya dari hari pertama period, sampai hari pertama next period, berapa hari? contoh kalau selalunya jarak 28 hari, so kalau hari ke 29 awak tak period, tu kira delay sehari. macam tu la seterusnya. nak senang, download apps period tracker. kalau rasa2 dah terlambat period, check la upt.
Guna period tracker..stiap kali period tnda dlm apps tu ye. ☺️Bleh tgk brapa hri lmbat brapi hri cpt..bila subur ape smua. n kdg bila da lmbt apps sruh buat upt.
Bea Arlona