tips anak tidur siang lama
haiii mommies apa tips bagi anak tidur siang lama ye? susu dah, tukar pampers dah, buai dah, bedung dah, puting dah tapi tidur 30 mins je. help me 🥲
Untuk membantu anak tidur siang lebih lama, anda boleh cuba beberapa tips berikut: 1. Pastikan bilik tidur anak selesa dan gelap untuk menciptakan suasana yang tenang. 2. Amalkan rutin tidur siang yang konsisten setiap hari pada waktu yang sama. 3. Lakukan rutin yang menenangkan sebelum tidur seperti membacakan cerita atau mendengarkan muzik yang lembut. 4. Pastikan anak kenyang sebelum tidur dan hindari makanan atau minuman yang boleh membuat mereka teruja. 5. Perhatikan suhu bilik, pastikan ia selesa untuk tidur. 6. Cuba teknik nap time yang baik seperti membiarkan anak tidur di tempat yang nyaman. Semoga tips ini membantu anak anda tidur siang lebih lama. Jangan putus asa dan terus mencuba untuk mencari kaedah yang sesuai bagi anak anda. https://invl.io/cll7hzz
Baca lagi
