Cara cek Masa subur selain cairan miss v

kwn sy ada check.dia masukkan jari utk tgk kdudukan serviks.dia rasa best sbb boleh tahu bdn sndiri. ni cara dia , stiap kali lepas siap mndi pg. Lepas period dia start buat. Mmg betul bila belum subur ,kdudukan serviks di bawah skit mudah nak capai. Dan lubang dia tertutup. Bila dh masuk fasa subur, cervix di atas mmg x smpai dgn jari, kalau smpai pon hujung2 ja, tu pon boleh rasa masa subur lubang dia terbukak sikit. Bila dia nk tahu pregnant atau period dia buat lg smpai la nk dekat period. Bila serviks dh drop bawah, mmg dia xbuat upt dh sbb dh tahu akan period. Tak berani dan tak tahu teknik jgn buat. Risauuuu jd lain 😌

Tiada pengalaman cek mulut rahim. Nak cek sendiri macamana. Saya guna OPK, kalender dan pantau vaginal discharge warna putih telur mentah je.