Susu ibu hamil

di kemasan biasanya ada bund, misal saya minum anmum materna disitu ada tulisan takaran 5 sdm dan 2x sehari, tp saya hanya mnum 1x saja, karna pagi minum vitamin saya minum susunya sore, dan mlm minum penambah darah dr bidan, sepertinya susu hanya pelengkap mnrt saya.