Suplemen selama hamil

Hai bunda-bunda sekalian, mau tanya. Agak bingung sih harus milih antara blackmores atau folamil genio, menurut bunda sekalian lebih baik yg mana ya? Usia kandunganku sekarang 32w, kemarin waktu periksa, dokter nyaranin folamil genio karena blackmores minumnya 2× sedangkan folamil minumnya 1×. Mau beli folamil, tapi iseng browsing dulu sebelum beli, dari beberapa artikel ada satu artikel bilang gak recommend buat usia kandungan 7 bulan keatas, auto dilema 🥲 Ho yaa, sebelumnya aku minum blackmores. Ada saran kah, bunda sekalian? Makasih banyak, bunda sekaliaann. Pendapat dan masukannya berharga banget 🥲🙏🏻