angin ketika preggy

faham keadaan awak sbab sy sendiri tgh alami. saya kadang sumbat je roti/biskut sikit2 mana yg ada kalau rasa perut sebu wlaupun tak hilang mana rasa angin tu tp boleh lah. bila time malam nak tidur mmg tk selesa lgsg jd suami sllu urut2 sikit bhgian blkg, atas perut bagi angin keluar mcm sendawa and pakai stokin msa nk tidur. lgi stu ada jugak sy buat snaman ringan sbab bila buat macam tu sy mesti akan kentut even sedikit so berkurang la sikit angin😅