Sembelit Semasa Mengandung

Hai, semua..nak tanya..ada x sini ibu mengandung yang pernah sembelit sampai susah nak kluar kadang2...selalu buat mcm mna bg x sembelit?

Ina Rahim

Mom of a son and incoming child

1 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Bersenam dlm tandas 😂 utk bg senang keluar. Bagi saya salah satu cara masa sembelit ialah banyak gerak. Tu yg saya bersenam bila lamanyaaaaaaaaaaa tunggu keluar.

Home Birthclub: April 2025 hai semuanak tanyaada x sini ibu mengandung yang pernah sembelit sampai sus