saya obese gak , doktor sarankan jaga makan. bmi 32 , dia kata lebih 30 😌 . now tengah diet makan & tak minum manis. sebelum ni tiap masa makan. now limitkan nasi 2 kali sehari. selebihnya kalau lapar, buat kudapan . baru start je sebab baru buat buku pink, so tak turun lg beratnya😂
awak makan set hamil Shaklee untuk kawal berat badan semasa hamil
Ok ok nnt sy cari. Mekaseh yaa 😭 sbb sy terlalu risau n mmg rasa down sgt
Hasfanizah Abdul Aziz