Power pumping .

Question

Hai semua , saya nk Tanya power pumping tu nk buat tiap hari ke atau smggu skli je ? Susu sy drop sblh kanan . Atau punca breast kecik ke susu jd sikit ? Sbb breast sy sblh besar sikit sblh kecik sikit . Tak sama . Yg kri tu elok je . Yg kanan tu kalau pam 1oz je dpt tp masa berpantang , dpt 2-3oz . Anak sy bru 3 bln . Lepas sy mkn pill perancang belah kiri tu mmg drop . Skrg sy stop perancang dan rancang sndri . Tgh cuba utk meriahkn blk susu belah kri . #bantusharing #ingintahu #firstmom #pleasehelp

Heeda Nordin · Answer

Ikut saranan, power pumping seeloknya sehari sekali. Tp sy powerpump lebih dari tu. Dia ikutkan u jgn stress sbb kalau stress lagi dia takmau keluar sis. And jgn kira berapa ml / oz. Pakai pek kecik or botol kecik so u tak rasa susu u sikit. Sbb dia main psychology u. Bykkan makan makanan berserat & protein tinggi ya. Goodluck!

Baca lagi