Sakit Belakang

Hai semua, nak tanya sikit 👉👈 Boleh ke mengurut (massage) pregnant 20 weeks ? Sebab lately ni sakit belakang la. Baring mengiring pun rasa sakit. Badan kena sandar atau baring melentang je.. Masuk keja kat offis bila duduk 5 minit dah dtg sakit belakang tu. Kalau urut ada side effect tak ye ? 😢#pleasehelp #firstbaby #ingintahu #firstmom #bantusharing #seriusnanya