Cramp area rahim 16w

Hai semua, nak tanya normal ke ya kadang bila bersin atau bangun dari baring tu, tiba2 cramp area rahim bawah. Sekejap je cramp nya 5saat cmtu tapi sakit sangat bila kena tu. mohon share pengalaman ibu2.. #firstbaby #bantusharing #ingintahu #firstmom