Susah buang air besar

Hai semua, ada tips ke bagaimana mengatasi sembelit dan susah buang air besar? Sy dah 3-4 hari xbuanh air besar.Ibu2 kat sini pernah ke makan ubat unilac lactulose ? Berkesan ke ya, terima kasih #firstpregnancy

11 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

amalkan bangun je tido terus minum air masak segelas... sebelum gosok gigi...elok untuk badan dan inshaAllah akan membuang setiap hari dengan lancarnye...hehe.. saya dulu memang susah juga untuk membuang setiap hari tapi sekarang alhamdulillah da ok sejak buat macam ni...