Dos FOLIC ACID UNTUK IBU MENANDUNG #1STPREGNANT

Hai, saya pregnant 8weeks baru je pergi scan kat swasta. doc cakap baru nampak kantung, and untuk vitamin seterusnya kena tunggu dah buka pink baru KK akan bagitahu apa patut makan. sekarang saya makan folic asid appeton, Kalau sekarang tengah mengndung kena makan berapa BIJI 1 HARI? pls respond. twvm #ingintahu #firstbaby #firstmom