kalsium untuk yg tak mnum susu
Hai saya nak tanya ada x ibu ibu yg pernah ambik kalsium tablet..seperti dalam gambar di bawah..atau sapa boleh rekamen kalsium yg ok..tangan kebas kebas nurse ckp kurang kalsium..tapi dokter ckp normal..tapi nak try kalsium la rasa..boleh rekeman
Kalsium tdk blh ambi sembarangan..org preggy ada dos terhad utk ambi sbb kna tgk juga brt bdn dan stamina bdn. Pglmn sy ambi kalsium, ni doktor kat klinik bg sbb sllu cramp setiapmasa..hidung@telinga klr darah.. rupanya dos tu sesuai utk org lain tp utk sy kna kurangkan separuh dr dos biasa sbb bdn sy ms tu kurus sgt
Baca lagibanyak jenis kalsium, blackmore pun okay dah. tp,jangan main beli je sbb kalsium dose lain2 ,terlebih dose tak boleh juga. apa2 pun minta nasihat doc or pakar bhg farmasi.
Ohh ok..boleh tgok botol vitamin sis beli tu x..kslau x keberatan boleh shere
Queen bee of 4 rambunctious cub