Suka lupa

Hai para ibu.. Saya mau tanya, nih. Saya baru melahirkan 1 bulan 4 hari yg lalu. Akhir2 ini kok rasanya daya ingat saya menurun yaa. Kaya misalnya "td si dedek terakhir nenen jam brp yaa", "si dedek terakhir ganti popok jam brp yaa", atau "loh kmrn ibuk yg suru ganti seprei" kata suami yg kebingungan setelah ganti sprei. Apa ini hormonal juga? Atau ada penjelasan lain? Mengatasinya bagaimana?