asid folic semasa mengandung

Hai, nak tanya selain ambil asid folic dalam bentuk pil. Boleh tak share sumber asid folik semula jadi daripada makanan atau minuman? terima kasih

3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

boleh google je. tapi rasanya still kena ambik yg pil sebab takut yg kita makan tu tak cukup