....

1st sekali bdn kne jge.. bkn maksudnye cntik kurus lentik ke apa... bg cergas.. bykkan buat aktiviti bg stamina tu ade n makan makanan berkhasiat.. asid folic jgn lupa bg kuatkan rahim utk persediaan.. husband pun kne sama2 dlm hal die.. die pun kne cergas utk hasilkan sperma yg berkualiti.. klu rokok mtk kurangkan.. n aktiviti sex klu boleh 3 hri sekali pun dah ok klu kerap sgt sperm pun x brpe kualiti. just enjoy jg stress2 ok pikir psl nie.. good luck dear... hrp ade rzeki utk awk. bby 2020.. hehe