Timing BSP

hai mommy semua!! nak tanya mereka yang berpengalaman buat BSP. Boleh share tak timing dia ? sebab saya ada check google, ada yang timing dia 8am, 12pm, 6pm & 9:30pm. dan ada jugak yang 8am, 10am, 2pm, 8pm

Anonymous

12 Balas

Tulis jawapan

Waktu bangun pagi (perut kosong) 2 jam lepas breakfast 2 jam lepas lunch 2 jam lepas dinner Dari situ boleh pantau makanan apa yg menyebabkan kandungan gula dalam badan meningkat, dan boleh control diet sebaiknya.

Baca lagi

11 Balas

Home Pregnancy hai mommy semua nak tanya mereka yang berpengalaman buat bsp boleh share tak