Sebenarnya 1st baby memang lambat sket ..sikit tips dari saya .
1.banyakkan jalan...kalau rasa malas, gi jalan kat mall window shopping.mesti auto rajin.
2.senaman.macam sujud tu tapi kepala ngiring kiri atau kanan la..jangan tonggeng lama ² ..takut pening gelap mata.dalam 10saat bangun..then ulang lagi.guna bola besar tu pon boleh.
3.seks bersama suami..dipercayai rangsangan boleh cepatkan bukaan serviks.
4.jalan itik..macam pelik kan ..jangan buat kalau takde sape kat rumah..akibat tak larat nak bangun nak pegi kencing ,saya pon jalan itik kuwek kuwek..duduk je kat toilet bowl pecah ketuban.
5.ikhtiar dgn doa,mohon doa dari ibu dan suami.
Peringatan.
Jangan sesekali cuba minum air selusuh ke..minyak selusuh ke..kembang semangkuk ke..plis ye kalau takde bukaan lagi atau bukaan jalan cuma 5 kebawah..boleh pecah rahim.seksa contraction tapi jalan tak bukak..ingat tau mommies semua.
Baca lagi
Ganjaran
VIP Parents
