contraction

Frst dtg tnda tu rs nk berak tp x berak. Bbrapa hr. Then rs sakit ngilu start dr belakang pinggang bwh ke depan. Dia akn last few minute thn stop. Lps tu dtg lagi. Sakit nk menahan tu... Hbs husbnd kna cubit, kna cengkam. Dia sekali jerit kesakitan. Mkn dkt nk beranak, mkn kuat sakit mkn kerap. Practice tahan hembus nafas. Sgt brkesan utk lupakan kesakitan. Tarik nafas, tahan 6 saat lps tu hembus perlahan2.