hai mommies! saya dah 21w, belum minum susu lagi. saya nak tanya, ada ke vitamin pengganti susu? sebab saya tak boleh telan susu (sebelum preggy okay je). tapi ada baca kurang kalsium tak elok untuk baby. thank you in advance!
Ada vitamin calcium. Kalau ambil sumber calcium daripada real food pun lagi bagus. Susu hanya salah satu sumber calcium. Boleh Google, ada banyak sumber makanan.
Ganjaran
VIP Parents
Got a bun in the oven