cramp kaki

tu sbb kurang kalsium.. sis kene banyakkan ambil food yg tinggi kalsium , dalam kandungan susu pon tinggi kalsium..

Saya alhamdulillah tak ada, sebab mak dah pesan nanti kaki mudah krem so kena amalkan susu dari awal pregnent 😊

Ye sis..mntk hubs urut dlu smlm tido ye.n tido alas bntal kt bwah betis bg tinggi sikit

normal sis. pakai la stokin atau selimut untuk kurangkan possibilities untuk kena 😊

tingktkn panggilan kalsium sis.. sy lps da byk minum susu, cramp tu da jarang kene😊

Alhamdulillah, takda. Baru tau cramp kaki sbbkan kurg kalsium. Ilmu baru. 😊

tinggi km bahgian kaki. sapu mnyak sblom tdo

Normal. Hahaha kdg2 tengah lena dia dtg. Huh

Mmg normal 😅

Yap normal