Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Hai mommies ☺️ boleh x sharing menu makanan/minuman setiap hari untuk jga gula.. Ada tips lain x untuk kurangkan atau kawal gula.. Saya dh cut gula.. Mkn pun kawal.. Nsi pun dh ambik haryana.. Tp mcm msh tgi jer bila cek.. Berat mun static jer..
Diet seimbang. Nasi sikit, protien sikit ayam/daging & sayur hijau byk sikit mcm semangkuk sup. Tats all. InsyaAllah bacaan cantik. Yg manis buang terus. Air ke makanan ke.
Untuk snacking mkn apa yer?
Anonymous