Oversupply susu badan

Hai. Mcm mana cara nak atasi oversupply susu ya? Baby demand sikit tp setiap 2 jam dah rasa penuh breast. Setiap kali pam tu dapat dalam 16oz. Saya bukan x bersyukur. Alhamdulillah bersyukur sgt2 Allah bagi susu banyak. Tp sy jdi letih n tertekan sgt bila asyik kena bengkak susu. Bila kena bengkak susu pulak badan rasa mcm nk demam, mood kelaut. Rasa nak nangis je bila kena bengkak susu yg kerap. Baby pulak df sebelah je sampai puas dan tertidur. Bila sebelah je df, yg sebelah lagi tu dah bengkak. Mcm tu lah hari2 kena hadap. Harini belah kiri bengkak, esok belah kanan. Pastu time tido pun jdi x selesa sbb sakit. Allah tertekan rasa. #pleasehelp #bantusharing #firstmom #ingintahu #firstbaby