Pengalaman anda

Hai mami, sesiapa makan iberet boleh tahu tak makan berapa biji, kerana sebelom nie saya mkn zincofer 2 biji, hb 10.6 drop 10.4 , doc suro tuka iberet tpi sye mkn sebiji saje, saye lihat ad orang yg makan sebiji ad yg 2 biji, no nurse kk pon sye lupe nak mintk, ad yang berpengalaman tak? #ingintahu

19 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Untuk iron tablet ni kalau makin drop means cara mengambilan salah. Cuba recheck balik cara mengambilan. Cara yang betul: 1. Makan iron tablet 2jam sebelum atau selepas makan. 2. Elakkan makan iron tablet dengan makanan dan minuman yang berkafien atau bersusu cth: kopi, teh, coklat, horlicks, milo, susu, greentea dan yang setaraf dengan nya. 3. Bagus amik iron tablet dengan jus macam jus oren atau ribena. Saya selalu makan iron tablet dengan air ribena. Makan makan pukul 3 pagi masa mamai and time perut kosong. Makan tidur 🤣 Alhamdullilah menjadi untuk saya

Baca lagi