kerap lapar

Ya awak. Normal tu. Nak elak pedih ulu hati, loya/mual disarankan oleh doktor untuk makan dengan kerap tapi dalam kuantiti yang sedikit. Kalau sekali gus memang akan rasa nak muntah balik. Satu lagi elakkan oily food/spicy food. Trust me, it do works! 👍