SEMBELIT TERUK

sy amalkan minyak kelapa dara d'aura softgel yg liquid sy xleh minyak haha . untuk masalah gdm sy .alhamdulillah membuang pun lancar hari2 . sy da 26week . start makan aritu dr 10week . da tye doktor juga . bole kata makan kata nya . sy pun masa sebelum makan sembelit jugak . kali ni da xde lagi hari2 membuang . nak tau khasiat dia awak google je

sy tak mengandung pon sembelit dh mengandung pon sembelit berpantang pon lg la sembelit. lg2 bru lps bersalin,sy tak berak seminggu 🥴 kalo pegi klinik pon dorang bg ubt lactul tu mcm pelincir tu. tp disebabkan awk tgh mengandung xblh ke pakai enema tu. cuba la tye kk tmpt awk . ckp je awk dh xberak seminggu tau la dorang bt ape.

Klu sy minum susu. Sama ada susu kultur mcm calpis tu. Susu anmum pn minum ok je membuang hari2. Bila sehari tu termiss tak minum terus tak membuang😂kesimpulannya sy kena minum susu takleh miss sehari pn

Saya haritu sembelit jugak. Minum vitagen sja tak jalan. Kena minum sekali dgn peel fresh jambu batu merah muda baru lawas 😂

Minum susu similac mom tu. Susu tu mudah membuang. Saya sehari kadang2 dua kali membuang. Bagus sangat susu tu.

sy msa hamil sembelit&buasir sy amalkan MKD alhamdulillah sepanjang hamil trus hlg sembelit dan buasir tue...

Saya mkn Habbatussauda plus. Bila mkn membuang laju.. Xprlu teran2 dah😁. Klw sis nak wasap sy pun boleh

Saya makan ulam pegaga dengan nasi… Keluar segala isi hasil 3 hari tak yakyak😆😆😆😂

Try makan buah betik sis, beli ubat lembutkan najis kat farmasi. Ada jenis air yg kena picit tu

Makan buah masam2. Makan/minum yg ada probiotik.