SEMBELIT TERUK

Hai ibu2 ada tak pengalaman sembelit ketika hamil? saya 17w tapi dah 5hari tak yak yak. sakit perut kentut dah berbau tp x boleh yak yak. dah cuba pisang air laici oren sunkist vitagen dah. Ada cara lain tak nak bg yak yak? 😭😭#pleasehelp