Susu untuk Ibu Hamil 2 Bulan
hai ibu yang berpengalaman dan bakal ibu, saya first time pregnant dan berada dalam minggu ke 8. boleh saya tahu dalam tempoh ini perlu atau tidak saya minum susu ? atau folic acid dah mencukupi ? terima kasih ☺️
apa2 susu ibu hamil awak boleh consume. cuma kena tengok, ada setengah dr susu ibu tu kandungan gula dia tinggi. if xboleh minum jenis yg berbancuh boleh je consume susu low fat/full cream mcm susu hl tu. asid folid mmg awak wajib consume selagi xdpt ubat dr kk. mcm sy both pregnancy sy, sy xminum susu. sbb susu berbancuh tu tekak sy xboleh terima. susu kmbg pon sy xboleh nk minum. sy boleh minum pon susu hl tu. tp jarang minum. sy byk mkn buah buahan, kekacang. buah buahan ni jgn mkn kerap nnt boleh kena gdm pula. sbb buah ada kandungan gula dia tersendiri.
Baca lagi
