Hai. I baru 6 weeks pregnant jadi i takut pulak baca tentang jaga makan ni. Nak tanya momies minum air manis apa sepanjang pregnant? Teh tarik, teh o, kordial boleh minum ke? Berapa kali seminggu?
macam saya minum je tapi jgn kerap. tapi awal awal tu sape yang loya tekak memang akan mencari air manis je. saya tak boleh tak minum manis sebab nanti jadi macam shaking & lesu je rasa. nak minum cordial cordial tu kang sangkut GDM. so saya minum susu anmum materna 1 cawan 1 hari. selalunya saya akan minum pagi atau malam sebelum tido. lega lah tekak & badan pun bertenaga. makan lambat sikit pun tkde masalah sbb susu tu boleh buat kenyang jugak. kalau tak suka plain flavor boleh amik yang coklat. boleh try minum jus oren perah atau sunquick tanpa gula. buat sejuk2 fuh sedap tu. yg penting sis control sugar intake tau.
Ganjaran
VIP Parents
