Baby blues atau depresi pasca melahirkan?

Hai buibu.. apa ada yang pernah mengalami takut berlebihan setelah melahirkan? Rasanya itu takut diri sendiri kenapa2 (kayak takut sakit, takut mati, takut nanti gak ada yang urusin bayi saya) takut bayi kenapa2, bahkan sampai kayak orang paranoid.. awal2 saya normal2 aja.. baru anak umur 3 bulan mulai ngerasain perasaan2 aneh.. ini namanya baby blues atau depresi pasca melahirkan ya? Mohon pencerahannya dari buibu?