HB LOW NAK MINUM APA IYE

makan kerang bnyk bnyk. 2/3 hari sblum checkup.. selain tu sis amalkn tiap hari mkn ubt ngn air sunquick,.susu fernleaf pon boleh naikn kadar hb..sy amalkn ni tk smpai semnggu alhamdulillah terus naik dri 9 trus ke 12.9

i makan buah delima begitu saja ,kadang2 minum jus jambu batu . HB maintain atas 13+ dari awal bukak buku.

I minum Susu karihome mama ni je sepanjang pregnant dulu, Hb ok https://shope.ee/3pp5Z2NTmb

boleh makan jambu batu.. dan boleh makan steak.. inshaaAllah naik hb nnti 🙂