VITAMIN B COMPLEX

Hi guys, ask ko lng if ano vitamins iniinom nyo Vitamin B complex? Sobrang nangangalay na kasi yung kaliwang paa ko as in mula hita hanggang binti ngyon dna ko mksleep ginigsing ako ng ngalay plus umakyat na yung ngalay sa braso ko. help pls! Hndi mkapag pacheck up due to lockdown close si Ob.