Grabe sakit ng pwetan ko ngyn huhu... sobrang tgas di mkalabas..uminom n ko ng tubig..nag gatas nrin nkailang blik n ko s cr.. gusto nya tlga lumabas pero di tlga kayang iire ntatakot ako bka bmukas matris ko..14 weeks pa lng ako. Huhu..anu po b dpt kong gawin??
Just to share sis..never po akong umire though constipated tinutulak ko po sya if I feel full..kasi minsan dq nararamdaman na napopoops aq..then what I did kapag d pa aq nakadumi a day or 2 inom ako buko juice,selecta fortified milk tapos konting pineapple juice para kumulo tummy ko then more water and fruits po para lang mapoops ako..
Fiber pineapple juice,in moderation ako sis since napregnant ako..ung nilalabasan ng poops natin tinutulak ko,never akong umire kasi takot din ako since lagi ako nagppreterm labor kapag alam matigas lang naman poops if malambot naman no need na..
Rewards
VIP Parents
Excited to become a mum