Paano paliitin ang tyan

Goodpm guys. Ask ko lang ano po ba pdeng gawin para lumiit agad ang tyan? Mag 2 months na po ako after I gave birth via cs. Pde na ba ko mag exercise o mag gym? Thanks sa mga sasagot ?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Light exercise palang, wag muna magbuhat ng mabigat.