1st Time preggy (overweight)

Good eve mga momshie Hingi po sana ako ng advise Kung anong healthy diet para sakin 5 weeks preggy po ako at first time ko po mag buntis Mataba po kasi ako at inaalala ko lng po health po namin ni baby anong diet po kaya pwde kong gawin by thursday palang po ako mag papacheck up thanks ? (Last night ko lng din po nalaman preggy ako)