Vitamins
Good day po.. ano po interval nag paginum po ng obiminplus, hemarate fa at calcciumade??? Thanks po.. hindi po kasi nag rereply agad ung ob ko.. sinabi lang na yan ang bibilihin. Kaya dito na lang o ako lalagin nagaask sa apps. Maraming salamat po.
Never po na pagsabayin ang hemarate at calcium. 2 hours dapat ang pagitan. Walang effect ang iron pag nasabayan ng calcium. Sayang lang. HemarateFA- empty stomach (30 minutes before meal or 2 hours after meal) Sa gabi ko to tinetake kasi gutom na gutom na ko paggising ko🤣 Calciumade 2x a day- morning and night (after meal) Multivitamins - anytime of the day
Magbasa papinapatake ni ob sa akin ang obimin at calciumade sa umaga at gabi then hemarate sa lunch
ako po after lunch yung obiminplus tas sa gabi bago ma2log ung hemarate tas anmum
Hemarate FA - morning on empty stomach Obimin - lunch Calciumade - evening
Pwede mo naman sya momsh pagsabayin ng inom.
