Food intake

I suggest you eat more sa umaga, unless sinabi ni OB na mag diet ka. Pero kapag nagddiet is bawas lang sa kanin. Baka kulangin kasi si baby sa nutrients, hindi sapat ang milk lang. 😊

Pregy po ba? Suggestion ko lang po ok lang nman yung as long as kapag na gutom ka, kumain ka kahit biscuit or tinapay lang... Then drink plenty of water.

Small frequent meals mommy if preggy ka palang, need ni baby un kahit di ka usually gutom sa umaga.

Pregnant or nag bebreastfeeding?