kapag nagpacheck ka sa ob mo sabihin mo na constipated ka bibigyan ka nila ng reseta hindi kasi pwede basta basta iinom ng gamot na walang reseta. for now more water or kumain ka ng fruits na mabilis makapagpoop. ganyan ako dagi halos inaabot ako ng 30 min sa cr ang hirap. hindi ko alam pwesto gagawin ko para makapoop at ang mahirap hindi mo pwede iere ng husto