Sleeping problems

Hi can u give me some advice my son is turning 2 ang hirap latulugin sa gabi Like for example pg d xa pinatulog sa hapon Mkakatulog siya mga 7 tapos nagvng xa 9 then tulog na nya 1 am nahihirapan na kc kmi mg aswa sinfe working kami both thnx po

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

iwasan bigyan ng nap late afternoon or early evening. don't give foods din na nakakahyper like sweets near bedtime. establish bedtime routine, if you can dim light sa gabi.