Biar lemesnya hilang bisa konsumsi sari kurma bund. Selain nasi bunda juga bisa mengkonsumsi kentang, ubi, roti, bubur sumsum, oatmeal bund. Atau mungkin olahan nasi lainnya seperti kupat, lontong, bubur bund
banyak bun, roti, kentang, gandum dll.. kentnag juga bisa dibikin macem2, mashed potato, kentang goreng, kukus dll..
Bisa biskuit,roti,bbur kcg hijau,oatmeal. byk kok bun makanan sehat pengganti nasi klo lg hamil
Sari kurma bund, kalo makan selain nasi pake umbi2an sprt singkong,kentang
Oat
Wirdatul Fadhilah