tensi naik

Gimana ya bun cara nurunin darah tinggi. tadi habis periksa tensi darah nya naik?130/90?

36 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Untuk tensi segitu belum terlalu tinggi, sebaiknya diperiksa lagi dalam keadaan tenang, karena jika sehabis beraktivitas atau berjalan tekanan darah lebih naik. Kurangi asupan garam dan makanan asin2 seperti kalengan, pindang, dll