Be religious in drinking your prenatal vitamins and drink lots water, iwasan ang matulog ng late. Also, if your are that prone mommy, iwas na lang sa mga matataong lugar.. mahirap magkasakit esp. on your first tri
nagkasipon din ako nung 1st tri. pinag water therapy at calamansi juice lang ako ni ob. di rin kasi malala yung sipon ko nun
Same po. Ganyan di ginagawa ko. Calamansi juice
My OB advised me to have betadine nasal spray pag sisipunin pa lang. If dahil sa allergy, loratadine.
Advise lang ni OB water and Vit C. tsaka lozenges sa sore throat.
Faye nov