Makan lalapan bun. Sayuran hijau2an gitu. Sma coba metode power pumping. Aku kmrn alhamdulillah berhasil. 20 menit pumping ; 10 menit istrahat ; 10 pumping ke 2 ; 10 mnt istrhat ; 10 mnt pumping ke 3
minumnya gausah sekaligus buanyak gitu bund sedikit sedikit aja jumlahnya semampu bunda tp sering gitu bund dan makanan bunda jg hrs di pikirkan nutrisinya di lengkapi supaya makin berkualitas
Sering sering disusuin bun debaynya, makin sering kosong gentongnya, makin cepet dan berlimpah produksi asinya
konsisten dalam memanage waktu menyusui, makan yg banyak dan yg penting happy
rutin disusui dan jangan stres