21 Tanggapan
kata dokter saya klo mual jgn mkan karbo kya nasi, lontong, ubi.. diganti pke yg dr gandum2an, sereal, oatmeal, ubi cilembu jg disarankan, energen jg bgus.. yg ptng htus ttp diisi, mkan buah2an yg dingin, ato pagi mnum wedang jahe..
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-129974)
bisa d ganti dg karbo yg lain.. spt kentang, jagung, roti.. coba minum wedang jahe + madu, bisa ngurangin mual
banyakkin ngemil aja bun..kaya roti atau umbi2 an klau engak y buah bun buat gantinya nasi bun
Dulu saya jg bgtu bkn wktu trimester 1. Saya bawa mkn buah aja sama roti slamat minum susu
siasati dengan makan dikit2 tapi sering bun. nyemil biskuit kek gitu biar kenyang
di trisemester pertama saya gitu bun. saya ganti nasinya pake roti tawar.
Makan yg lain bun karbo nya. Bisa kentang, singkong, ubi, roti gandum
makan buah" Bun sama singkong apa ubi biar gak laper bun
diganti sama jagung atau singkong bun klo g mw nasi